Афантазија

Случајно открив дека имам афантазија. Кога го живеете целиот свој живот без „умствено око“, се чини сосема нормално да не визуелизирате ништо кога се сеќавате на луѓе и места или кога ја замислувате иднината.

Пред две години, напишав статија за пупилометрија или наука за мерење на големината на зениците на одредена личност која се користи за да се истражи нејзината/неговата когнитивна состојба. Џоел Пирсон, психолог и невролог од Универзитетот во Нов Јужен Велс, се обидувал да ги користи зениците како биомаркер за да ја процени афантазијата, состојба за која се смета дека влијае на околу 3,9% од луѓето.

Открив дека постои брз тест за афантазија кој може да се направи дома и се нарекува црвена ѕвезда или црвено јаболко. Затворете ги очите и замислете црвено јаболко. Колку добро можете визуелно да го видите јаболкото на скала од 1 до 5, при што 1 е најживописното ниво? Можете ли да ја видите неговата боја, форма и должината на стеблото? Дали сликата е малку маглива, влегува и излегува од фокусот? Јас не видов ништо - ниту заматен преглед, ниту навестување за каква било слика.

Додека работев на мојата приказна, си помислив: „Па добро, никој навистина не може да види јаболко кога ќе ги затвори очите. Тоа е само метафора”. Потоа, прашав некои пријатели. Не секој беше на ниво 1, но повеќето можеа да видат помеѓу 1 и 4. (Исто така постои и поофицијален прашалник, наречен Прашалник за живост на визуелните слики или VVIQ.)

„Но, дали навистина можеш да го видиш? Бев прилично збунета. Знам како изгледа јаболко. Можам лесно да ви опишам неколку сорти на јаболка во моментов, дури и суптилните разлики во нивната боја. Но, кога го правам тоа, не „гледам“ ништо - ги задржувам овие детали на поинаков начин.

Иако известував на теми поврзани со мозокот со години, никогаш не ми падна на памет дека немањето визуелни слики е невообичаено.

Афантазијата е релативно новооткриена состојба. Кон крајот на доцниот 19 век, еден од научниците кои истражувале на оваа тема, конкретно Френсис Галтон, напишал дека некои луѓе подобро ги замислуваат објектите од другите. Но, дури во 2003 година, Адам Земан од Универзитетот во Ексетер го објави првиот извештај за случај на афантазија, откако запознал 65-годишник кој по операција ја изгубил способноста ментално да визуелизира познати луѓе и места.

Откако ги слушнал приказните на оние кои никогаш не можеле ментално да визуелизираат, Земан во 2015 година објавува труд за 21 лице со „вродена афантазија”. Оттогаш, сè повеќе луѓе како мене сфаќаат дека менталната слика е спектар, а ние се наоѓаме надвор од нејзините граници, во темнината.

Кога одев на состаноци по раскинувањето на врска во 2022 година, моите пријатели често прашуваа како изгледаат луѓето со кои се среќавав, во споредба со нивните профилни фотографии. Знаев да ги опишам нивните манири, како сум се чувствувала во нивно присуство, како се однесуваа во одредени ситуации. Еден пријател, малку фрустриран, ми рече: „Добро, но како изгледаат тие?“

Тогаш заклучив дека нешто е исклучено во моето визуелно претставување на другите. Во запис во дневник од јули 2022 година, за еден човек со кого се гледав сум забележала: „Зошто не можам да ја задржам сликата за неговиот изглед во мојот ум? ”

Има голем број истражувања за тоа како афантазијата влијае на нашите животи. Веројатно постојат различни подтипови на афантазија, како што покажаа Пирсон и неговите колеги во неодамнешниот труд: за некои тоа влијае само на сликите, а некои не можат да замислат други сензорни информации, како што се звуците.

Некои луѓе со афантазија имаат визуелизации кога сонуваат (јас), а други не. Постојат докази дека тоа може да им отежне на луѓето да се сеќаваат на визуелните детали, иако други студии покажуваат дека афантазерите имаат подобри резултати на некои тестови за меморија кои не се поврзани со слики.

„Се сеќавам на приказни, факти и ситници од мојот живот, но не можам да го доживеам тоа на кој било начин”, вели Том Ебејер, основачот на мрежата Афантазија. „Исто така оваа состојба го отежнува правилниот редослед и меморирање на многу конкретни детали”.

Но, генерално, се чини дека луѓето со афантазија немаат сериозни проблеми со навигација во секојдневниот живот, за разлика од оние со потешки состојби на меморијата, како што е епизодната амнезија.

Начините на кои таа состојба влијае на мене беа потценети. За време на терапијата се борев со терапевтски техники кои во голема мера се потпираа на визуелизација. Прирачниците за когнитивна бихејвиорална терапија се полни со такви техники, вели Решане Ридер, когнитивен невролог од Универзитетот во Ливерпул.

На пример, една вежба бара од луѓето да вежбаат да реагираат на различни ситуации со „замислување на сцена како да е фотографија”, а потоа „да се замисли дејството да започнува како да станува збор за филм”.

Слика: Maria Medem
Извор: https://www.theguardian.com