Музиката има моќ да ги преобликува нашите стари спомени

06.12.2024 10:03
Музиката има моќ да ги преобликува нашите стари спомени

Научниците долго време тврдат дека познатата, сакана музика - која се смета за предвидлива и безбедна - може да помогне да се подобри нашиот фокус и учење.

Според две нови студии предводени од Јирен Рен, докторантка на Факултетот за психологија на Технолошкиот институт во Џорџија, различните видови музика можат да направат повеќе отколку само да ја подобрат концентрацијата. Тие исто така можат да влијаат на нашите емоции, па дури и да ги преобликуваат старите спомени.

„Овие студии се поврзани бидејќи и двете истражуваат иновативни апликации на музиката во модулацијата на меморијата, нудејќи увид за секојдневна и за клиничка употреба“, објаснува Рен.

Влијанието на музиката врз човечките емоции
Музиката делува како длабок канал до нашите емоции, создавајќи врски кои одат многу подалеку од обичната бучава во позадина. Кога песната одекнува, таа предизвикува длабоко вкоренети чувства, како одраз на вродената реакција на нашиот мозок на музика.

Како што нагласува неврологот д-р Даниел Левитин, „Музиката е универзален јазик кој го ангажира нашиот емоционален мозок“.

Привлечниот ритам може да го подигне нашето расположение, додека емотивната мелодија може да донесе солзи, што е пример за извонредниот капацитет на музиката да ја засили радоста, да го ублажи стресот или да предизвика носталгија.

Потсетете се на тоа како одредена песна може да ве пренесе до незаборавен момент. Овој феномен илустрира како нашите мозоци ги враќаат емоциите и спомените, слично како избирање омилена книга од полица.

Покрај тоа, музиката може активно да ги обликува нашите емоционални состојби. На пример, песните со висока енергија можат значително да ја зголемат мотивацијата пред тренинг, додека смирувачките мелодии можат да помогнат во смирување на умот по напорниот ден.

Оваа динамична интеракција помеѓу музиката и нашата внатрешна и надворешна средина воспоставува моќна повратна врска, способна да нè расположи или утеши.

Музика, емоции и спомени

Според советникот на факултетот и коавтор на Рен, Такери Браун, иако се слични по методологија, студиите му пристапуваат на влијанието на музиката од различни агли.

„Една студија разгледува како музиката го менува квалитетот на вашата меморија кога првпат ја формирате – станува збор за учење“, вели Браун, когнитивен невролог кој раководи со лабораторијата за меморија, влијание и планирање во Технолошкиот институт во Џорџија.

„Но, другата студија се фокусира на спомените што веќе ги имаме и го поставува прашањето дали можеме да ги промениме емоциите поврзани со нив користејќи музика“.

Кога гледаме филм придружен со евокативна партитура, музиката ги води нашите емоции, насочувајќи нè таму каде што композиторот сака.

Во нивната студија објавена во списанието „Когнитивна, афективна и бихејвиорална невронаука“ Рен, Браун и нивните соработници од Универзитетот во Колорадо, вклучително и поранешната професорка во Џорџија, Грејс Лесли, спровеле истражување како оваа „музика на расположението“ исто така може да влијае на нашите сеќавања од минатото.

Влијанието на музиката врз сеќавањата

Во студијата учествувале 44 студенти од Технолошкиот факултет кои слушале филмски саундтраци додека имале непријатно сеќавање. Рен истакнува дека не станува збор за клиничко испитување и дека учесниците не биле избрани врз основа на нарушувања на расположението.

„Сакавме да започнеме со случајна група луѓе и да видиме дали музиката има моќ да го модeлира емоционалното ниво на нивните сеќавања“, вели таа.

Наодите биле јасни: музиката ја има таа моќ. Додека учесниците слушале саундтраци од филмови, почнале да вградуваат нови емоции во нивните сеќавања, усогласувајќи го емотивниот тон на нивните сеќавања со расположението на музиката.

Неверојатно е тоа што тој ефект продолжил. Кога учесниците се потсетиле на овие спомени еден ден подоцна - овој пат без музика - емотивниот тон останал изменет, како одраз на влијанието на музиката од претходниот ден.

Промени во активноста на мозокот

Користејќи функционална магнетна резонанца истражувачите ги забележале овие промени во активноста на мозокот, забележувајќи зголемена поврзаност помеѓу амигдалата, која ги обработува емоциите, и другите мозочни региони поврзани со меморијата и интеграцијата на информациите.

„Ова фрла светлина на податливоста на меморијата како одговор на музиката и моќната улога што музиката може да ја игра во менувањето на нашите постоечки спомени“, вели Рен.

Преобликување на емотивниот тон на сеќавањата
Рен, кој е мултиинструменталист со искуство во филмска продукција, дизајн на звук и психологија, првично планирал да стане професионален музичар.

Страста на Рен за музиката и невронауката сега се спојува во нејзиното истражување, со фокус на тоа како музичката терапија би можела да се прилагоди за да им помогне на лицата со нарушувања на расположението, како што се посттрауматското стресно нарушување или депресијата, особено во случаи кога негативните сеќавања се претерани.

Браун истакнува дека иако не можеме да се вратиме во времето за да внесеме возбудлива музика во нашите најлоши искуства, можеме да ги вратиме старите спомени додека слушаме афективна музика.

„И можеби можеме да им помогнеме на луѓето да ги префрлат своите чувства и да го преобликуваат емотивниот тон поврзан со одредени спомени“.

Извор: https://www.earth.com

ОкоБоли главаВицФото